Lattuga Iceberg

1 Pezzo (500-600 Gr circa)

1,50

Origine: Italia

 

La lattuga iceberg apporta solo 11 kcal per 100 gr, nella sua composizione  sono praticamente inesistenti i grassi mentre c’è un discreto apporto di  proteine vegetali e di fibra. Il che ne fa un alimento ideale quando si vuole perdere peso mangiando sano.

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Descrizione

E’ ricchissima d’acqua e contiene vitamina A, vitamina K e vitamina C (acido ascorbico); apporta discrete quantità di vitamina B2 (riboflavina), B6 e B9; contiene una piccola dose di vitamina E, potassio, sodio, calcio, magnesio e ferro. Scopriamo insieme le proprietà benefiche attribuite alla lattuga Iceberg.

Informazioni aggiuntive

Quantità

1 gambo (500-600 Gr circa)