Guave

1 cassa

41,10

Origine: Brasile

 

La guava viene coltivata nella maggior parte delle aree tropicali e subtropicali in tutto il mondo. Una delle cose più singolari su guava è la varietà di tipi disponibili. Alcuni tipi di guava possono essere piccoli come un limone, mentre altri possono crescere fino alle dimensioni di un pompelmo. Il gusto della guava è un incrocio tra fragole e pere, ma a seconda della varietà, il sapore dolce varierà da leggero a forte.

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Descrizione

La guava contiene 68 kcal ogni 100 g.

Parliamo di un frutto che è una vera e propria miniera di vitamina C (quattro volte quello delle arance), seguita da moderati livelli di  tutta la gamma delle vitamine del gruppo B, e da minerali quali rame, fosforo, manganese e potassio.

A seconda del colore del frutto, la pigmentazione è data da carotenoidi, antociani, retinoidi. Ha buoni livelli di fibra, caroidrati, omega-3.

È usata da sempre come pianta medicinale: contro il vomito, la diarrea, gastroenteriti, mal di denti, infezioni. Studi del 2013 hanno dimostrato un’ottima azione specifica contro il diabete mellito, mentre nel 2012 è stata dimostrata la sua capacità di agire contro le cellule tumorali.

Inoltre ha proprietà antivirali ed è in grado di lenire l’ulcera e le malattie della pelle.

Informazioni aggiuntive

Quantità

1 Cassa